Suécia recomenda limites à utilização de telemóveis

Suécia recomenda limites à utilização de telemóveis


Suecos não querem crianças até 2 anos expostas a ecrãs e jovens até aos 18 a mais de 3 horas/dia.


O número de utilizadores de smartphones na Suécia deverá aumentar continuamente entre 2024 e 2029, com um crescimento total de 0,5 milhões de utilizadores (+5,34%). Em 2029, estima-se que a base de utilizadores alcance 9,9 milhões, marcando o nono ano consecutivo de crescimento. As estatísticas são parte dos Indicadores de Mercado Chave da Statista, que analisam fatores macroeconómicos, demográficos e tecnológicos em até 150 países.

No entanto, a Agência de Saúde Pública recomenda que crianças menores de dois anos não sejam expostas a ecrãs. Para crianças entre os dois e cinco anos, sugere-se um limite máximo de uma hora por dia de uso de ecrãs, enquanto para aquelas com idades entre os seis e 12 anos, o tempo permitido é de uma a duas horas diárias. Para adolescentes entre os 13 e 18 anos, a recomendação é que não passem mais de duas a três horas diárias em frente a um ecrã.

Contudo, segundo o ministro da Saúde Pública, Jakob Forssmed, jovens entre os 13 e 16 anos chegam a passar, em média, seis horas e meia por dia em ecrãs, sem contar o tempo escolar. Tal está a reduzir o tempo disponível para atividades em grupo, exercício físico e sono adequado, e a contribuir para uma «crise de sono» na Suécia. Estudos mostram que mais de metade dos estudantes de 15 e 16 anos não têm horas suficientes de sono.

A agência também aconselha que se evite o uso de ecrãs antes de dormir e que dispositivos eletrónicos, como tablets e telemóveis, fiquem fora do quarto das crianças durante a noite. O uso excessivo de ecrãs pode afetar negativamente o sono, causar sintomas de depressão e levar à negligência do autocuidado. O Governo sueco está a considerar a implementação de uma proibição de smartphones nas escolas, nos primeiros ciclos de estudo, numa tentativa de mitigar os efeitos negativos do uso excessivo de dispositivos.