No geral, os resultados do estudo mostraram que a curta duração do sono e a variabilidade significativa do sono estavam associadas a uma função cognitiva deficiente. Os distúrbios crónicos do sono podem aumentar os riscos de doenças cardiovasculares, síndrome metabólica, acidente vascular cerebral, depressão e diabetes, o que aumenta o risco de deterioração cognitiva.
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