O Huffington Post recolheu alguns testemunhos de pessoas com depressão que gostavam que os seus companheiros soubessem.
1- A depressão retira toda a energia
“Gostava que o meu noivo percebesse que eu não consigo desligar a depressão. Nem sempre consigo sair da cama imediatamente e enfrentar o dia como ele” – Lindsey Diamond
2- Mesmo que não se vejam os sinais de depressão, não quer dizer que não estejam lá
“Eu posso parecer feliz, mas quando chego a casa a máscara cai e não consigo funcionar para lá das necessidades básicas” – Theresa Allen.
3- A depressão, por vezes, impede que se vá a eventos sociais
“Gostava que parassem de insistir para que eu vá a todas as festas, porque eu preciso de tempo sozinha” – Samra Suleman.
4- Às vezes ajuda estar distraído
“Tenho de chegar à exaustão mental para que os maus pensamentos não surjam” – Katherine Deuybner.
5- O problema não é culpa de ninguém
“Gostava que ele soubesse que, quando eu estou em baixo, não é culpa de ninguém” – Sandra Ringle.
6- Muitas vezes, não há explicação para a depressão
“Gostava que o meu companheiro soubesse que raramente há uma causa específica para os meus estados depressivos” – Beranger LeFranc.
