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Sabe porque é que deve dormir (sempre) com meias?
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As poucas horas de sono podem afetar (muito) a sua saúde
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Cinco conselhos para conseguir dormir bem todas as noites
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Será possível recuperar o sono perdido durante o fim de semana?
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Deixa de ter sono quando se vai deitar na cama? Há uma explicação
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Dorme mal? Então tem mais 10% de risco de sofrer de demência
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Manias que a ciência explica. Deitar cedo e cedo erguer dá saúde e faz crescer
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Esta é a hora ideal para fazer a sesta
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A bebida que o ajuda a combater as insónias
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Comprimidos para dormir relacionados com ataques cardíacos
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Afinal o ‘sono de beleza’ faz mesmo diferença no dia a dia das pessoas
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Dormir pouco torna as pessoas menos atraentes
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Estudo revela que alarme de 10 em 10 minutos não é boa ideia
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Estudo afirma que portugueses dormem pouco e mal
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Quer ter uma boa noite de sono? É só seguir estes passos
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Não consegue dormir? Experimente estes truques
