A investigação, publicada na revista científica Sleep, foi realizada com base na análise dos comportamentos de 14 homens e mulheres, com cerca de 20 anos.
Os voluntários realizaram duas viagens. Na primeira, passaram uma média de 8,5 horas na cama, em que 7,5 delas eram passadas a dormir. Na segunda viagem, estiveram apenas 4,5 horas na cama e 4,2 a dormir.
Quando dormiam menos horas, os voluntários ingeriam o dobro da gordura do que quando descansavam como deve ser. A revista refere mesmo que este aumento de apetite é muito semelhante ao existente após o consumo de canábis, devido ao aumento dos níveis do endocanabinóide 2-AG.
Para além de sentirem fome, os voluntários tinham mais prazer enquanto comiam, explica Erin Hanlon, da Universidade de Chicago.
