Esta é a melhor forma de lidar com a insegurança

Esta é a melhor forma de lidar com a insegurança


Todos nós temos alturas em que nos sentimos mais inseguros. E, por vezes, com situações muito específicas.


É frequente as pessoas sentirem que não são muito atraentes, inteligentes, entre muitas outras coisas. Sendo que a tendência de nos compararmos com alguém normalmente só piora a situação.

De acordo com Alfred Adler, citado pelo “Psychology Today”, muitas vezes o complexo de inferioridade pode levar qualquer pessoa a uma situação muito pior. Porque a tendência é quererem fazer parecer que são melhores do que os outros através de uma má técnica: querem fazer parecer que os outros não são bons.

Claro que muitas vezes as inseguranças são justificadas, mas muitas em que não.

De acordo com o especialista, o sentimento de insegurança tende a diminuir quando a pessoa sente que tem apoio, seja no que for. O especialista sublinha que é importante acreditar que o seu companheiro ou patrão podem ajudar a diminuir os momentos em que a insegurança é maior.

A longo prazo, não esqueça que tratar os outros de forma igual vai fazer com que se sinta mais seguro, mais envolvido e a produzir efeitos mais positivos.