No entanto, é um mal que pode ter solução. A verdade é que podem ser evitadas e para isso basta ter alguns cuidados.
De acordo com a médica Aleksana Viana, há cinco dicas que ajudam a evitar as estrias. A recolha destas dicas foi feita pelo site “Saúde”. Deixamos aqui a lista feita por esta médica.
1 – Aposte numa alimentação saudável para não engordar muito, nem muito rápido. Não se esqueça de que a pele precisa de tempo para esticar.
2 – Use roupa interior que não aperte.
3 – Deixe a sua pele respirar, por isso, aposte em roupas largas e feitas de algodão.
4 – Aposte nas massagens com cremes hidratantes. As massagens com cremes fazem com a pele tenha mais elasticidade e, por isso, ajudam a prevenir as estrias.
5 –Não se esqueça que existem cremes próprios para a gravidez. Os óleos com vitamina E são os melhores para conseguir uma boa hidratação da pele.
