As aplicações podem vir a ser bastante úteis ao ajudar o corredor a atingir as suas metas. Calcular o tempo da corrida, registar o percurso via GPS, acompanhar o ritmo cardíaco, dicas de motivação, analisar e guardar para futura visualização os resultados de treino, são algumas das vantagens e recursos que levam à crescente oferta e procura de apps.
Esta semana o i Running destaca três aplicações orientadas para os corredores que não dispensam de ferramentas para uma motivação extra nos treinos. São elas:
Tempo Magic Pro – Perfeita para corredores, ciclistas, DJs, instrutores de fitness e dança, etc., a aplicação Tempo Magic Pro permite alterar o BPM (batida por minuto) das músicas. A app permite aos utilizadores acelerar ou retardar o tempo da faixa com um simples “deslize” no ecrã. Inclui opção para alterar o BPM de um conjunto de músicas, toda a playlist ou apenas uma faixa. Com recursos simples de usar, o Tempo Magic Pro é disponível apenas para iOS (requer 7.0 ou posterior) e tem um custo de 4.99 euros.
Shake a Snack – Esta aplicação ensina a preparar lanches saudáveis com apenas um agitar do iPhone ou iPod. São mais de 300 receitas de snacks doces ou salgados. O utilizador pode filtrar no Shake a Snack os ingredientes que não gosta, ou optar por visualizar apenas receitas vegetarianas ou vegans. Pode ainda salvar os lanches sugeridos pela aplicação para uma referência rápida. Apenas a $.99 na App Store ou iTunes.
Rounder Timer – For Fitness and Workouts – Projectado para MMA, boxe, jiu-jitsu, artes marciais, ioga, crossfit, corrida com intervalos de intensidade, ou quaisquer outras formas de exercício que se alternam entre períodos de treino e descanso. Este temporizador fará com que o treino seja mais fácil de planear e executar, dada a sua precisão e consistência. Rounder Timer maximiza o treino em cardio, força, perda de peso, resistência. Gratuita. Compatível apenas com IOS.
