Treinar na praia tem três vantagens: muitas calorias gastas, poder ver o pôr-do-sol perto das dunas e acabar o dia com um bronze extra. Para quem está farto de passadeiras de ginásio e não se importa de acabar a sessão com pelo menos um quilo de areia dentro de cada sapatilha, os treinos da Fhit Unit podem ser a solução. Se, mesmo assim, a mistura entre o suor e a areia for demais, há sempre o mar por perto para um mergulho de limpeza
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