Alimentação Receita. Viver a vida repleta de cor, alegria, energia, vitalidade e muito sabor! Os frutos e legumes roxos são ricos em antocianinas, que são pigmentos naturais de plantas que fornecem alimentos com
Receita: Boost Smoothie Café Maca Não é a primeira vez que falo da maca, que é, sem dúvida, um dos meus adaptogénos de eleição.
Receita: Bruschetta ([brusˈketta]) Eu sei que ainda não é verão, mas temos dias que parecem: o calor, dias que se estendem por mais tempo, e a boa dispo
Receita Anti-Stresse As sementes de cânhamo são as sementes da planta da marijuana (Cannabis sativa), mas não tem THC. Por isso, a sua uti
Receita: Chá Caseiro de Hortelã-Chocolate da Vacaria A hortelã-chocolate surge do cruzamento das variedades Mentha aquatica e Mentha spicata.
Mais saúde, por favor A saúde não podemos comprar, mas podemos comprar ou cultivar os melhores aliados para contribuir para mais saúde, vit
Alimentação Receita. Caldo de Doentes Quem me conhece sabe que não sou nada de modernices e que nada me sabe melhor que a simplicidade de alguns alimentos.
Receita Shakshuka! Comida para qualquer hora... A shakshuka é um dos melhores pratos para se comer a qualquer hora, ao pequeno-almoço, brunch, almoço, não interessa
Receita. Jam de frutos vermelhos Se para cada momento da nossa vida temos uma música, certamente também temos um prato, um doce... algo que se coma!
Quer melhorar o sono, a capacidade de lidar com o stresse e a ansiedade? Esta receita pode ajudá-lo Nesta altura de ansiedade e medo que se vive, aconselho vivamente alimentos ricos em triptofano.
Receita: Tian de Vegetais ao Estilo Provençal A abundância da terra é fantástica. Sem dúvida, algo que me fascina a cada dia que passa é ver como a terra é generos
Alimentação Receita. Regalo... Regalos que nos adoçam a vida e nos enchem a alma de esperança, para mais com uma mão-cheia de alimentos afrodisíacos
Receita: Fevereiro, o mês do amor Todos os meses deveriam ser do amor, nunca ouvi dizer que tenha feito mal a alguém.
Alimentação Receita. Quando o tempo é curto... A verdade é que em 15 minutos conseguimos um delicioso e saudável curry para os dias corridos ou para aqueles em que
Alimentação Receita. Quando a vida te dá ovos, fazes o que quiseres... Sugiro uma Omelete Branca, que pode comer ao pequeno-almoço, ao almoço, ao jantar...
Receita. Abundância, amor, saúde, riqueza, prosperidade e muito prazer! Já falámos antes! Mas daquilo que é bom vale sempre a pena falar: os adaptógenos, que para mim são e serão um dos meu
Receita de último minuto para o último dia do ano Aqui vai uma receita simples, prática – como gostamos –, para partilhar e com um toque fresco, colorido e saudável. M
Luís Pedro de Abreu. “É magia as pessoas verem o resultado final e dizerem ‘era mesmo isto que queria’”
8/8/20
