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5 sinais surpreendentes que mostram que está deprimido

5 sinais surpreendentes que mostram que está deprimido

Shutterstock Jornal i 17/05/2017 19:51

É preciso estar atento

O termo ‘deprimido’ ou ‘depressão’ leva-nos, automaticamente, a pensar que uma pessoa está em baixo e que precisa de ajuda para se animar.

Geralmente, as pessoas deixam de conseguir ter um sono profundo, sentem-se sem vontade de fazer nada e não têm reações.

Para que consiga tratar a tempo os sintomas da depressão, damos-lhe cinco sinais de que pode estar a ficar deprimido. É um alerta para estar atento e superar esta fase mais negativa.

Os sinais que mostram que está deprimido

- Andar sempre impaciente e nervoso

- Anda muito tenso e com dores no corpo

- Parece estar presente psicologicamente (em conversas ou qualquer outra situação) mas não está atento a nada e apenas se encontra nos sítios fisicamente

- Chateia-se facilmente com coisas simples

- Os seus desejos com comida estão fora do controlo

 

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